Der Waldbeer-Smoothie ist fruchtig-frisch und leicht säuerlich dank der aromatischen Waldbeeren. Die Banane verleiht ihm eine angenehme Cremigkeit, während der Honig eine dezente Süße beisteuert. Dieser Waldbeer-Smoothie ist ein köstlicher und gesunder Begleiter für den Start in den Tag oder als erfrischende Zwischenmahlzeit. Die Kombination aus verschiedenen Beeren, Banane und Mandelmilch macht ihn nicht nur geschmacklich, sondern auch ernährungsphysiologisch wertvoll. Durch den griechischen Joghurt erhält der Smoothie zudem eine angenehme Cremigkeit. Dieser Waldbeer-Smoothie ist reich an Antioxidantien aus den Beeren, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Die Kombination aus proteinreichem Joghurt und Mandelmilch sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit oder Snack. Die Zubereitung ist schnell und unkompliziert, perfekt für einen gesunden Lebensstil.
Die Waldbeeren, Banane, Mandelmilch, griechischer Joghurt und Honig in einen Mixer geben.
Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
Den Smoothie auf zwei Gläser verteilen und nach Belieben mit frischen Beeren garnieren.
Mit ein paar Minzblättern garnieren.
Einen Löffel Chiasamen hinzufügen für extra Nährstoffe.
Mit gerösteten Haferflocken bestreuen für eine knusprige Textur.
Verwende gefrorene Beeren, um den Smoothie schön kühl und erfrischend zu machen.
Für eine dünnere Konsistenz mehr Mandelmilch hinzufügen.
Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen, um die Aromen zu intensivieren.
Frischer Minztee passt perfekt zu diesem Rezept.
Nicht geeignet bei Laktoseintoleranz.
