Dieser Erdbeer-Himbeer-Smoothie ist fruchtig, erfrischend und perfekt für einen gesunden Start in den Tag. Die Kombination aus süßen Erdbeeren und leicht säuerlichen Himbeeren sorgt für einen leckeren Geschmack. Dieses Rezept ist toll, da es voller frischer und gesunder Zutaten steckt. Erdbeeren und Himbeeren liefern wichtige Vitamine und Antioxidantien, während Joghurt und Milch für eine gute Proteinquelle sorgen. Die Zubereitung ist einfach und schnell, ideal für einen energiegeladenen Start in den Tag.
Erdbeeren und Himbeeren waschen und putzen.
Die Früchte zusammen mit Joghurt, Honig und Milch in einem Mixer pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
Bei Bedarf mit mehr Honig süßen.
Den Smoothie in Gläser füllen und nach Belieben mit frischen Beeren garnieren.
Mit ein paar Minzblättern garnieren.
Etwas Kokosraspeln über den Smoothie streuen.
Mit einem Spritzer Zitronensaft verfeinern.
Verwende gefrorene Beeren, um den Smoothie besonders erfrischend zu machen.
Du kannst auch Banane hinzufügen, um eine cremigere Konsistenz zu erhalten.
Experimentiere mit verschiedenen Milchalternativen, wie Mandel- oder Hafermilch.
Ein frischer Minztee passt perfekt zu diesem Rezept.
Nicht geeignet für Menschen mit Milchallergien.
