Die Kombination aus zitroniger Frische, cremiger Konsistenz und süßer Banane macht diesen Smoothie zu einem perfekten Frühstück oder Snack. Dieser Zitronen-Smoothie ist reich an Vitamin C aus den Zitronen, Kalium aus der Banane und probiotischen Kulturen aus dem Joghurt. Die einfache Zubereitung und die gesunden Zutaten machen ihn zu einer köstlichen und nahrhaften Wahl.
Die Zitronen auspressen und den Saft in einen Mixer geben.
Die Banane schälen, in Stücke schneiden und zum Zitronensaft hinzufügen.
Den Joghurt sowie den Honig dazugeben.
Alles gut mixen, bis eine homogene Masse entsteht.
Ein paar Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen.
Den Zitronen-Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren.
Mit frischer Minze garnieren.
Mit geriebener Zitronenschale verfeinern.
Mit einer Scheibe Zitrone am Glas servieren.
Verwende möglichst reife Bananen für natürliche Süße.
Für eine eiskalte Konsistenz mehr Eis hinzufügen.
Variiere die Konsistenz mit mehr oder weniger Joghurt.
Eistee oder frisch gepresster Orangensaft passen hervorragend dazu.
Nicht geeignet bei Laktoseintoleranz und Zitrusfruchtallergie
