Die Rote Bete liefert Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, während die Himbeeren Antioxidantien und die Banane natürliche Süße und Cremigkeit hinzufügen. Dieser Smoothie ist ein gesunder und leckerer Snack, der schnell zubereitet ist.
Die gekochte Rote Bete in Stücke schneiden.
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Alles cremig mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Den Smoothie in Gläser gießen und sofort servieren.
Mit frischen Himbeeren garnieren.
Ein Spritzer Zitronensaft obendrauf geben.
Mit gerösteten Mandelblättchen bestreuen.
Verwende frische, saftige Rote Bete für den besten Geschmack.
Für eine dünnere Konsistenz mehr Mandelmilch hinzufügen.
Süße den Smoothie nach Belieben mit Honig.
Ein frischer Ingwertee passt hervorragend dazu.
Nicht geeignet bei Histaminintoleranz.
