Dieser Karotten-Ingwer-Smoothie ist reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien aus den Karotten, Äpfeln und Bananen. Der Ingwer fördert die Verdauung und stärkt das Immunsystem, während Mandelmilch eine gute Alternative für laktoseintolerante Personen darstellt.
Karotten, Ingwer, Banane, Apfel, Mandelmilch, Zitronensaft und Honig in einem Mixer geben.
Karotten, Ingwer, Banane, Apfel, Mandelmilch, Zitronensaft und Honig in einem Mixer geben.
Nach Bedarf Eiswürfel hinzufügen und nochmals kurz mixen.
Den Smoothie in Gläser füllen und genießen.
Mit einem Minzblatt garnieren.
Eine Prise Zimt über den Smoothie streuen.
Mit gerösteten Mandelblättchen bestreuen.
Verwende möglichst frische Zutaten für ein intensives Aroma.
Der Ingwer verleiht dem Smoothie eine angenehme Schärfe - dosiere nach eigenem Geschmack.
Anstelle von Mandelmilch kann auch Kokosmilch verwendet werden für eine exotische Note.
Ingwer-Tee oder ein Glas frischer Orangensaft passen hervorragend zu Karotten-Ingwer-Smoothies.
Nicht geeignet bei Allergien gegen Karotten oder Mandeln.
